スタッフブログ|鍼灸・整体・マッサージを行なうなら笹塚のせせらぎ鍼灸整骨院

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■2024年05月21日(火)15:29  五十肩
みなさんこんにちは、せせらぎ整骨院です。

私事ですが、週3回整形外科へ勤務していると様々な怪我に遭遇します。

その中多くなってきたのが「五十肩」です。

「五十肩」と言うのは医学用語ではなく、病院での傷病名は「肩関節周囲炎」などといわれます。

原因はいまだ分かっていないことが多く、レントゲンでも異常は見つかりにくいことが多いです。

症状として肩を動かすと痛い、腕が上がらない、シャツの袖に腕を通すのがつらいなどの症状や安静時痛、夜間痛など人によって異なります。

五十肩の場合、痛みのない範囲での運動が必要になります。
無理に動かしすぎても、悪化させる要因になります。

ストレッチや振り子運動など取り入れると症状は緩和しやすくなります。
また猫背などで肩が前に行き過ぎているのも筋肉を傷める原因にもなりやすいです。

いきなり症状が現れやすいので、意識しながら生活してみましょう。

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■2024年05月18日(土)12:21  耳介療法(耳つぼ)
皆さんこんにちはせせらぎ整骨院です!!

今日は30度近く気温が上がりとても暑いですね。。。
熱中症の危険性も考えられるので暑さ対策をしていきましょう!!

本日は耳介療法(耳つぼ)についてです。

その名の通り耳(耳介)を使って治療をする方法です。

耳を身体の部位で見るととても小さいですが、12本ある脳神経のうち
三叉神経・顔面神経・舌咽神経・迷走神経は耳に関与し、
頚椎から出てる神経も耳に関与します!!

そのため、全身につながる中枢神経が集中しています。
コリや痛みのある身体の部位に対して神経のつながっている
耳の一部分(耳つぼ)を刺激することで、全身の神経が刺激され、
不調改善などの効果が現れます。

東洋医学のような考え方がありますが、考案者はフランスの医師
ポールノジェ氏なのです!!

耳への刺激が体のさまざまな部位に効果をもたらすことは、
いくつもの臨床実験からも実証されていて、WHO(世界保健機構)でも
その有効性が認められています!!
現在では、約350種もの疾患に効果があると言われています!

美容やダイエットにも有効な耳つぼ是非受けてみて下さい。

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■2024年05月16日(木)09:27  耳鳴り
みなさんこんにちは、せせらぎ整骨院です。

仕事のストレスなどで最近目立つのが、耳鳴りを訴える患者様が増えて来ております。

耳鳴りとは周りで何も音が鳴っているはずがないのに耳の中に様々な音が聞こえるという状態です。
代表的な音としてはゴー、ザー、ジー、ブーンというような冷蔵庫がするような低い音やキーン、ピーという金属音やセミの鳴くようなミーンという高い音などがあります。

耳鳴りの原因は、ストレス、疲れ、睡眠不足や騒音、筋肉の痙攣、加齢などがありますが、突発性難聴、聴神経腫瘍、メニエール病、中耳炎などの疾患が関係している場合もあります。
ほとんどの耳鳴りは、重大な病気の原因になったり、命が危険にさらされたりしません。

耳鳴りは、鍼灸治療で改善することができます。
自律神経の調整が効果的と言われています。耳に対する局所治療と自律神経調整の全身治療を組み合わせることでより質の高い効果が得られます。

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■2024年05月14日(火)17:13  頭痛 
こんにちは🌞

寒暖差が多い5月ですね😱

体調管理が難しい毎日です。。


頭痛について

特にこの時期は頭痛が多いと感じます。
頭痛は今では国民病とも言われ、現在、4000万人、日本人の3人に1人は頭痛持ちと言われてます!!

頭痛は圧倒的に女性が多いです。ホルモンの変動で身体に対する影響は大きいと言います。実際に身体の不調ランキングでは女性では第5位に。男性はランク外。

男性は痛みがないと頭痛と認めないという固定概念があるのかもしれません。
しかし、首や肩こりは頭痛の原因の一つです。
自覚がないだけで頭痛持ちかもしれません。

ここ近年ではパソコン・スマホの長時間使用の影響もあり男女ともに頭痛持ちの母数自体が大きくなっています。生活環境が快適になった分、逆に些細な変化や不具合に過敏な人も増えている。

続きはまた今度!!

5月キャンペーン開催中です。

ご連絡お待ちしております😄
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■2024年05月13日(月)10:44  五月病
おはようございます。

5月13日 月曜日

本日はあいにくの雨ですね😱
体の調整が難しい季節です。

普段の体のケアだけだと調整が上手くいかない時期ですよね。

せせらぎ整骨院では

筋膜リリースを推してます。当院では機器を使いより筋膜を狙い、筋肉に対する負担を減らして疲労回復や怪我の予防に効果が期待できます。

筋膜リリースなので強い刺激を感じてというより低刺激でゆっくり緩めていくやり方ですので電気刺激が苦手な方や、マッサージが初めての方でも安心して行えます。

詳細はこちら

https://www.instagram.com/p/CxZ-lxwuTen/?hl=ja
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